yogaschool

 

mit Susann

Dienstags bis Freitags 

morgens 07.00 oder mittags 12.00 für je 60 Minuten.

Erfahre und vertiefe dein inneres Wissen über Yoga: Bandha, Pranayama, Alignment von Body & Mind.

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pranayama, bandhas & flow

07.00 - 08.00 

MI & FR

Bandha (Muskelverschlüsse)

Pranayama (Atemtechniken)

Sonnengruss​

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alignment, flexibility & strength

12.00 - 13.00

DI & DO

Präzises Alignment​, Movement

Kraft & Ausdauer

°​

Yogaschool beinhaltet:

Unterricht in Kleingruppen

Individuelles Alignment

Frage & Antwort

Coaching

Anmeldung über WhatsApp 076 488 30 06​​​

Bezahlung mit Twint oder Banküberweisung im Voraus

an Susann Credit Suisse

IBAN: CH09 0483 5144 6682 5000 1