yogaschool

 

mit Susann

Dienstags bis Freitags 

morgens 07.00 oder 08.15

Erfahre und vertiefe dein inneres Wissen über Yoga: Bandha, Pranayama, Alignment von Body & Mind.

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pranayama, bandha & flow

07.00 - 08.00 

FR

08.15 -09.15

DI

Bandha (Muskelverschlüsse)

Pranayama (Atemtechniken)

Sonnengruss​

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alignment, flexibility & strength

08.15 - 09.15

MI & DO

Präzises Alignment​, Movement

Kraft & Ausdauer

°​

Yogaschool beinhaltet:

Unterricht in Kleingruppen

Individuelles Alignment

Frage & Antwort

Coaching

Anmeldung über WhatsApp 076 488 30 06​​​

Bezahlung mit Twint oder Banküberweisung im Voraus

an Susann Credit Suisse

IBAN: CH09 0483 5144 6682 5000 1